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Jenny Stallard
三分之二的自由职业者感到沮丧
根据办公文具和家具供应商Viking的最新研究，三分之二（64％）的自由职业者说，他们经常因工作而感到孤独，另有59％的自由职业者说，他们患有与工作相关的焦虑。
这项研究对1,500名自由职业者和上班族进行了调查，旨在发现心理健康对自由职业者的影响，同时也比较了自由职业和办公室工作的利弊。
花费大量时间独自工作对56％的自由职业者说，他们因工作而患有抑郁症，另有62％的自由职业者说，他们因工作而感到压力。相比之下，在办公室工作的人中，不到三分之一（30％）的人说自己患有抑郁症，只有55％的人感到压力。
调查还发现，自由职业者发现在休假时还要继续工作。十分之三（30％）的自由职业者在度假时带上他们的工作笔记本电脑，其中超过一半（54％）的人阅读工作电子邮件，其中48％的人回复了他们。相比之下，只有不到一半（13％）的办公室工作人员带走了笔记本电脑，36％的人阅读电子邮件和30％的人答复。
只有15％的自由职业者说，他们在度假时完全避免工作，这意味着85％的人不能够从日常工作中完全逃脱。对于办公室工作人员，有42％的人说他们完全避免工作。
在自由职业者的回应中，孤独是一个共同的主题。另有64％的人说他们每天感到孤独，当被要求对成为自由职业者的最糟糕方面进行排名时，有53％的受访者选择了在工作中感到孤独。在此列表中，对精神健康问题缺乏支持排在第五位，这表明自由职业者在解决此问题时感到不受支持。
维京公司营销主管Bob Huibers谈到这项研究时说：“自由工作通常被视为理想的工作场景，您可以设置自己的时间，选择自己的客户并避免每天下班的麻烦。我们想找出它是否符合这种情况，并发现自由职业者面临的一些挑战。
“我们很震惊地看到如此多的自由职业者遭受与工作有关的心理健康问题，成为自由职业者的孤独性以及无法休假的感觉。这项研究表明，无论您从事哪个行业，保持正确的工作与生活平衡并照顾好您的心理健康至关重要。”
生活方式记者兼Freelance Feels创始人Jenny Stallard也评论说：“作为自由撰稿人，孤独似乎常常相伴而行，但迈出一小步，认清这些迹象是一个很好的开始。”
以上由AI翻译，仅供参考！
来源：engageemployee.com/two-thirds-of-freelancers-feel-depressed/
Jenny Stallard
2019年12月25日
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